Если вы желаете попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В ее основе огромное множество рецептов, поскольку территория Европы многочисленна: это и Франция с ее нежными круассанами, и итальянская кухня с изысканной пиццей, и классический греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — и еще сотни блюд. Наиболее полезной считают средиземноморскую кухню, так как ее особенностью является принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и повара этой кухни зачастую применяют в готовке легко усваиваемое желудком оливковое масло.